Sağlık

Bayram Kutlamalarında Sağlıklı Beslenme Tüyoları

Bayramda Sağlıklı Beslenme İpuçları Ramazan Ayı ve Bayram Beslenme Alışkanlıkları Bayram coşkusunu yaşadığımız bu günlerde, vücudumuz Ramazan ayından sonraki ani beslenme değişikliklerine hızla uyum sağlamaya çalışıyor. Uzmanlar, bayramı sağlıkla geçirmenin ve sonrasında da formda kalmak için önemli önerilerde bulundu. Uzmanlara…

Dünya genelinde ilgi gören yeni bir trend: Dijital detoksa kurtuluş!

Dünyada ilgi gören bir trend: Dijital Detoks Son zamanlarda, “Kafam iyi değil” diyen sosyal medya bağımlıları, teknolojiden uzaklaşarak kurtuluş arayışına yöneliyor. Londra’da düzenlenen dijital detoks etkinlikleri, katılımcılara telefonlarını bir kenara bırakarak kendilerine gelme fırsatı sunuyor. Dijital Detoks: Teknolojiden Arınma Yolu…

“Uzmanlar, Düşük Hava Kalitesinde Maske Kullanımını Tavsiye Ediyor”

### Tekirdağ Namık Kemal Üniversitesi’nden Önemli Uyarı: Hava Kalitesi Düşükken Dışarı Çıkmayın ya da Maske Kullanın — Tekirdağ Namık Kemal Üniversitesi (NKÜ) Çorlu Mühendislik Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Lokman Hakan Tecer, hava kalitesinin düşük olduğu günlerde yapılan açıklamada, özellikle yaşlılar,…

Grip nedeniyle hastanelere başvuru arttı

Grip Vakaları Artarak Hastanelere Yansıdı Son günlerde grip salgını nedeniyle hastanelere başvurular hızla artıyor. Viral enfeksiyonlar yaygınlaşırken, grip vakaları da artış gösteriyor. Son günlerde etrafında hasta olmayan birini bulmak oldukça zor hale geldi. Grip, özellikle acil servislere başvuruları artıran önemli…

Muma vicks sürüp yakınca hayrete düşeceksiniz

Evdeki pratik çözümler arasında sıkça tercih edilen Vicks, şimdi alışılmadık bir kullanım önerisiyle karşımıza çıkıyor. Genellikle soğuk algınlığı ve burun tıkanıklığı gibi sorunlar için kullanılan Vicks, bu sefer başka bir şekilde faydalı olabilir. Bu yöntem oldukça basit: Uyumadan önce bir…